Mengenai khasiat delima sebagai obat herbal jantung alami tentunya sangatlah beralasan. Buah berbiji banyak ini kaya sekali akan nutrisi penting dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Buah delima kaya akan zat kalium yang baik untuk kesehatan jantung. Kalium berperan dalam mengirimkan imfuls syaraf yang mensugesti detak jantung. Bagi penderita gagal jantung dan detak jantung tidak beraturan , disarankan untuk menerima asupan kalium yang cukup. Salah satu sumbernya adalah mampu didapatkan dengan mengkonsumsi buah delima. Kalium juga juga bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Ketersediaan kalium yang cukup dalam tubuh dapat membantu menstabilkan tekanan darah sehingga tidak berbahaya bagi kesehatan.
Buah delima juga mengandung vitamin A , B3 (niasin) , B9 (asam folat) , C , E dan nutrisi lainnya yang bersifat antioksidan dengan Kapasitas cukup tinggi. Bahkan kalau dibandingkan dengan buah apel dan teh hijau ,kapasitas antioksidan buah delima 3 kali lebih tinggi.antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas yang bersifat negatif. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam buah delima juga mampu menjadi salah satu sumber pemenuhan kebutuhan harian tubuh akan vitamin tersebut.
Manfaat buah delima bagi kesehatan jantung
Mengkonsumsi jus delima secara rutin dapat menawarkan manfaat begitu besar bagi jantung anda , diantaranya: menurunkan kolesterol jahat (LDL)yang menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah , menaikkan kolesterol HDL adalah kolesterol yang tidak berbahaya , mencegah terjadinya plak dinding arteri akhir timbunan kolesterol sekaligus meluruhkan plak yang sudah ada , meningkatkan pedoman darah ke jantung dari tubuh dan sebaliknya.
Cara membuat jus delima
Untuk menimbulkan delima sebagai obat alami jantung , anda cukup mengolahnya menjadi minuman kesehatan mirip jus. Berikut cara mudah membuat jus delima yang mampu anda praktekan dirumah.
Siapkan buah delima masak yang masih segar 150 gram , satu buah jeruk lemon , sirup gula1 sdm ,dan air hambar ½ gelas. Belah buah delima , lalu ambil bagian bijinya , masukan kedalam blender , tambahkan air perasan jeruk lemon 2 sendok makan , dan juga sirup gula. Tuangkan air lalu blender hingga halus. Tuang kedalam gelas. Jus delima siap untuk dikonsumsi.
Mengkonsumsi jus delima bukah hanya berfungsi sebagai obat herbal jantung. Banyak manfaat lainnya yang akan anda dapatkan mirip membantu mencegah terjadinya kerusakan tulang rawan (osteoartritis) , melindungi otak bayi , mencegah sekaligus menyembuhkan penyakit kanker , melindungi tubuh dari penyakit Alzheimer , memperkuat gigi dan membersihkan plak pada gigi , mengatasi duduk perkara yang terjadi pada pencernaan ( diare , maag , wasir , radang , dll) , mencegah anemia , memperlambat penuaan pada kulit , dan lainnya
Sumber : Tanaman Obat Herbal
Tidak ada komentar:
Posting Komentar